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《千字文》讲记 作者:刘宏毅 近现代)

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矫手顿足,悦豫且康。

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“矫手顿足”形容体健,“悦豫且康”形容心悦,身心二者都快乐康泰,才是悦豫且康。两句话联起来的意思,就是:

身心既快乐又康泰。

人们手舞足蹈,快乐安康。矫是高举的样子,举手、抬头都可以用。陶渊明在《归去来兮辞》里有“策扶老以流憩,时矫首而遐观。云无心以出岫,鸟倦飞而知还”的诗句。顿足是随着音乐的节拍跺脚,悦是喜悦,豫是心里面舒适、安乐,康是身心康泰、康乐。

随着音乐的旋律手舞足蹈,

歌舞升平,盛排筵宴。

人们接杯举觞,开怀畅饮。

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