萍齑豆粥不传法，咄嗟而办石季伦。
卧听鸡鸣粥熟时，蓬头曳履君家去。
湿薪破灶自燎衣，饥寒顿解刘文叔。
岂如江头千顷雪色芦，茅檐出没晨烟孤。
君不见滹沱流澌车折轴，公孙仓皇奉豆粥。
我老此身无着处，卖书来问东家住。
干戈未解身如寄，声色相缠心已醉。
地碓舂秔光似玉，沙瓶煮豆软如酥。
身心颠倒自不知，更识人间有真味。
又不见金谷敲冰草木春，帐下烹煎皆美人。
①元丰七年八月，作者由金陵送家眷到真州安顿，此诗系北上途中作。
②滹沱河，发源于山西省繁峙县泰戏山孤山村一带，东流至河北省献县臧桥与子牙河另一支流滏阳河相汇入海。全长587公里，流域面积2.73万平方公里。
③公孙，东汉初功臣冯异的字。
④刘秀字文叔，东汉开国的皇帝，即光武帝。以上四句引用一个豆粥的故事：刘秀初起兵时，有一次到了滹沱河下游饶阳芜萎亭，天冷，无食，得到冯异送上豆粥，才“饥寒俱解”。第二天，到南宫，遇大风雨，“光武引车入道旁空舍，异抱薪，邓禹爇火，光武对灶燎衣”（见《后汉书》）。所以第三句那样说。
⑤金谷园，晋代洛阳的名园，是石崇的别墅。
⑥萍，这里同苹，即嵩子；齑（音jī），捣碎的姜、蒜、韭菜等；细，碎：～粉。～音（细碎的声音）。
⑦咄嗟而办，一经呼唤，立刻办到。
⑧石崇，字季伦。晋时大豪门之一。他和另一豪门王恺比阔斗富，石家的豆粥做得又快又好，冬天还有蒿子、韭菜吃，为王家所不能及。其中有法，秘不告人。后来王恺买通了石崇的佣人，才知道豆子是久煮才熟的，其所以快，是磨成粉末预先煮熟，客来以滚开的白粥浇对；嵩、韭也不是金谷园的草木独春，而是以干韭根捣细，杂以麦苗充代罢了。以上四句，又另是一个豆粥的故事。
⑨这两句总结上面两事：“干戈”句说刘秀；“声色”句说石崇。
⑩用杜甫“尽拈书籍卖，来问尔东家”句意。
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