中国历史上承五代十国、下启元朝的时代，分北宋和南宋。960年，后周大将赵匡胤黄袍加身，建立宋朝。宋真宗、宋仁宗时期步入了盛世，北宋为了避免唐代末朝以来藩镇割据和宦官乱政的现象，采取重文轻武的施政方针，一方面在军事上积弱，1127年徽、钦二帝受金人掳去，迫使宋室南迁。1127年靖康之耻，北宋灭亡。靖康之变后宋高宗赵构在应天府南京（今商丘）仓促登基，继承皇位，后南迁定都在临安府（杭州），重建宋王朝，史称南宋。后期抗蒙战争连年，到1276年，元朝军队攻占临安，1279年，8岁的小皇帝赵昺被大臣陆秀夫背著跳海而死，厓山海战后，宋朝彻底灭亡。有学者认为宋朝灭亡是“崖山之后无中国”。宋朝是中国古代历史上经济、文化教育与科学创新最繁荣的时代，宋朝时中国GDP占世界比重60%，为各朝代第一，期间出现了宋明理学，科技发展亦突飞猛进，政治也较开明廉洁。人口至大观四年（1110年）的1亿1275万。西方与日本史学界中认为宋朝是中国历史上的文艺复兴与经济革命的人不在少数。宋朝是中国历史上的黄金时期。
| 标题（作者） | 内容 | 分类 |
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作者：夏元鼎
（宋朝）
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行处青牛引道，飞来鹤顶呈丹。谈玄玉局在西川。此日方当龙汉。千载寂寥吾道，可怜平叔多言。画蛇添足悟真篇。付与谁人修炼。
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作者：夏元鼎
（宋朝）
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万汇阳春吐秀，争如雀舌含英。
先天一气社前升。啖出昆仑峰顶。
要得丁公煅炼，飞成宝屑窗尘。
蜜脾神用脱金形。送与仙翁体认。
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作者：夏元鼎
（宋朝）
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大隐居尘奉道，衰颜能返朱丹。
要须有主种三田。方免驱驰淮汉。
天下江山第一，昆仑景胜何言。
希夷妙处集真仙。默默重帘修炼。
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作者：夏元鼎
（宋朝）
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律应黄钟候，天地尚胚浑。腾腾一气，家园平地一枝春。下手依时急采，莫放中宫芽溢，害里却生恩。火候精勤处，加减武和文。
定浮沈，明主客，别疏亲。真铅留汞，造化合乾坤。此是身中灵宝，谁信龙从火出，二八共成斤。些子希夷法，只在弄精魂。
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作者：夏元鼎
（宋朝）
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几载鸡窗求道，费他兔楮铅丹。经书子史尽蹄筌。鹿走徒嗟秦汉。百代兴亡瞬息，徒留纸上陈言。谁知太始道常存。乌兔仙家修炼。
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作者：夏元鼎
（宋朝）
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太一画前是道，全凭龙虎成丹。九还七返保长年。好个逍遥闲汉。日诣金门玉殿，青衣引赞无言。回风混合万神安。功向虚无中炼。
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作者：夏元鼎
（宋朝）
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举世沈迷大道，傍门小法求丹。咽津纳气等成仙。真个无知痴汉。何异雄鸡抱卵，梦同哑子交言。阴阳非类隔天渊。总是盲修瞎炼。
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作者：夏元鼎
（宋朝）
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擒得铅归舍，进火莫教迟。抽添沐浴，临炉一意且防危。只为婴儿未壮，全藉黄婆养育，丁老共扶持。火力频加减，外药亦如之。
汞生芽，铅作祖，土刀圭。火生于木，炎盛汞还飞。要得水银真死，须待阴浮阳伏，杂类降灰池。用铅终不用，古语岂吾欺。
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作者：夏元鼎
（宋朝）
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不死谷神妙道，杳冥中有还丹。坤牛乾马运无边。却是修行真汉。脱去名缰利锁，金童玉女传言。工夫片饷彻玄关。水火从教法炼。
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作者：夏元鼎
（宋朝）
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四十修真学道，金鱼要换金丹。龟龄鹤算不知年。行满身冲霄汉。此事希夷玄奥，功参造化难言。眼前有药耀山川。好把元阳修炼。
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《满庭芳·夹水松篁》
作者：潘良贵
（宋朝）
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夹水松篁，一天风露，觉来身在扁舟。桂花当午，雪卷素光流。起傍蓬窗危坐，飘然竟、欲到瀛洲。人世乐，那知此夜，空际列琼楼。
休休。闲最好，十年归梦，两眼乡愁。谩赢得、萧萧华发盈头。往事不须追谏，从今去、拂袖何求。一尊酒，持杯顾影，起舞自相酬。
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作者：张夏
（宋朝）
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嘉树几经秋。满覆庭阴伴素侯。每到花时来燕坐，斜眸。
金粟垂垂拂屋楼。
斗酒不难求。明月当筵清露收。此是邻家家咫尺，容留。
入榻浓香梦不休。
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《柳梢青·客至》
作者：张夏
（宋朝）
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溪上人家，对桥通市，易贾鱼虾。雨后担泉，花时载酒，有客寻咱。
莫嫌斗室卑洼。尘不到、窗前碧砂。句里沩山，篇中秋水，话彻昏鸦。
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作者：张夏
（宋朝）
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藜阁王孙，沙堤介弟，移来彩戟双双。弟成身退，早撇却炎凉。
何必凌烟画就，开金谷、歌舞徜徉。但一壑，松风梦足，苔卧绿沉枪。
从他门户盛，编篱插棘，独坐霎阊。到天涯览古，百咏千觞。
更拟翻经入道，桃源口、借问渔郎。嗤当日，射生驰属，仗剑事先皇。
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作者：张夏
（宋朝）
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风流如昨，论文章喜奖，后生人物。一喜中原龙战后，卧看茅斋青壁。
燕去鹃归，徘徊京国，吟罢头须白。咄哉评苑，钱龚漫数三杰。
只为名下嫌疑，堂前危惧，误逐征车发。吴许原来居太学，那免琼台埋灭。
死见真心，从前宫阙，戒勿书毫发。诗人之墓，至今寒映松月。
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作者：张夏
（宋朝）
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一帘风雨玉钩长。禁烟节似重阳。侍儿偎煖被熏香。
强起梳敫。
柳叶愁萦八字，莲花懒蹴三湘。几回压线剪新裳。
长短谁量。
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作者：张夏
（宋朝）
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针楼共上呼俦侣，薄薄罗裳。窄窄鞋薄。归到空房出浴凉。
晚妆重理无人见，形影商量。浓淡谁长。星月嫌他隔景阳。
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作者：张夏
（宋朝）
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曾事通侯，酬郢曲、樽前红豆。遇军变、江州烽火，洞庭遗叟。
万马东来流竟断，六龙南幸城如斗。看三宫、卓幰发临安，伤心否。
峰第一，夸旧口。泉第二，传新手。掩春申珠履，孟尝鸡狗。
对我欲舒苏岭啸，当筵尚说元王酒。谢桃花、潭水殢行舟，汪伦又。
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《百字令·南中酬友》
作者：张夏
（宋朝）
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石头城下，草萧萧荒尽，南朝陵阙。廿载重游迷路径，倦听关前笳笛。
接地云阴，兼天浪涌，逼近重阳节。山川如此，古来谁数嘉客。
报到李郭扁舟，凌晨冲雨，特访江村僻。四座交披珠玉输，一卷书携冰雪。
白下宗风，于今转盛，伊洛人能说。应求千里，可容樗朽联席。
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作者：张夏
（宋朝）
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出为小草。处士名原好。乐志论，陈情表。佣书来海曲，糊口吾贻笑。
两负也，泥涂绛甲谁询老。
世事凭颠倒。胜算谁先到。逃不出，乾坤小。菰川租屋处，门外秧青了。
归去日，田家种植从头考。
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