中华武术是中国特有的一种文化形式。经过数千年的发展，武术将中国传统的哲学思想与攻防格斗、娱乐、健身等身体运动巧妙地结合起来，融为一体，形成了一个丰富多彩、千姿百态的文化体系，在中华民族的社会生活中起着十分重要的作用。本书以通俗生动的语言，叙述武在中国古代社会中产生、发展和成熟的演变过程，并对古代武术的一些主要内容和武德也有简明扼要的介绍，使读者对充满神秘色彩的中国古代武术的来龙去脉和整体图景有一个比较清晰的认识。
作为世界古代文明发源之一的中国，与古埃及、希腊、两河流域、印度一样，也有着灿烂的古代体育。与其他几个古代文明不同的是，中国文化从来没有间断过。发祥在这块古老土上的文明之光在几千年的风风雨雨、曲曲折折中一直延续了下来，形成了独具特色的中国文化。中国古代体育充分体现了中国文化的这种特色。中国古代有着丰富多彩、种类非常齐全的体育活动，这在世界其他古代文明中是罕见的。
